☆今日（8/4）は『走ろうの日』🏃
・「は(8)し(4)ろう」の語呂合わせにちなみ、この日に制定されました。
・語呂合わせはピッタリだけど、この時期は暑すぎて体温が上がりやすいので、どちらかと言うと走るのには不向きな気候ですよね💦
・もし夏でも走りたい、ランニングは欠かさないという人は、熱中症にくれぐれもお気を付けください。
【ホットペッパービューティー】いよいよ夏本番！要注意な熱中症状と対策を紹介！｜サロン 色香の夏目 さんの2022年8月3日のブログをご紹介。気になるお店の雰囲気を感じるには、スタッフさんが書くブログをみるのがおすすめ！
・上の記事でも書かれてましたが、熱中症の前触れに「あくび」があるんですね💥
・熱中症状による体内の水分不足により、脳に十分な酸素や栄養分が行き渡ってない酸欠栄養不足状態であるため、あくびで何とかしようとしているとのこと。
・「人前であくびをするのは失礼だ」という風潮がありますが、目の前であくびをしている人が「もしかして熱中症一歩手前かもしれない…」と思うと、夏はあくびをしている人を見る目が心配へと変わって優しくできそうですね。
・昼間のサロン。
・来てくださる方がしっかり涼んで過ごせるよう、準備しております。
・暑いところにいると、もうそれだけで何もしてなくても体力が奪われる感じがありますよね。。
・夏に頑張りすぎは禁物。休息はしっかりと。