★M様
いつもありがとうございます!
Mさまが仰るように、前回から少し空いていたのでいつもより背面がつらそうでしたね。
広背筋が固くなると猫背や首こりになるので、自宅でも広背筋を刺激するようなストレッチが出来ればいいのですが。。また探しておきます!
そろそろ滑り納めですね
連泊の遠出、お気をつけて行ってらっしゃいませ( ◜ᴗ◝)و
またお待ちしております!
★M様
いつもありがとうございます!
Mさまが仰るように、前回から少し空いていたのでいつもより背面がつらそうでしたね。
広背筋が固くなると猫背や首こりになるので、自宅でも広背筋を刺激するようなストレッチが出来ればいいのですが。。また探しておきます!
そろそろ滑り納めですね
連泊の遠出、お気をつけて行ってらっしゃいませ( ◜ᴗ◝)و
またお待ちしております!
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