オーダーメイド施術「リフレッシュエステ」のご紹介

2026年6月26日 2026年6月26日あおい

あおい

こんにちは、あおいです♪

今回はよくご質問いただく「リフレッシュエステ」についてご紹介します。

私が担当するこちらのコースは、オイルトリートメントにヨガや解剖学、心理学の視点を取り入れたオーダーメイド施術です。

肩こりや腰の張りなどのお身体のお疲れはもちろん、

・なんだか気持ちが休まらない
・考えごとが多く頭が忙しい
・ゆっくり話を聞いてほしい
・自分を大切にする時間がほしい

そんな方にもおすすめです🌿

施術中は、お話をしながら過ごしたり、静かにお休みいただいたり、その日のご気分や体調に合わせて施術を組み立てていきます。

また、ヨガ講師としての経験や解剖学の学びを活かし、お身体の状態を見極めながら施術を行っています。

そして施術の最後には「ヨガの休息ガイド」として、仰向けの状態から深い回復をもたらす呼吸法やセルフケアを実践し、ご自宅でもできるようお伝えしております。

施術の時間だけで終わるのではなく、その後の日常も心地よく過ごしていただけたら嬉しいです。

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あおいLuz Yoga代表/セラピスト